krachttraining

Nederlands

krachttraining met gewichten

de onvermoeibare atleet doet aan krachttraining

Uitspraak

• Geluid:  krachttraining    (hulp, bestand)

Woordafbreking

• kracht·trai·ning

Woordherkomst en -opbouw

• samenstelling van  kracht  en  training 
• Naamwoord van handeling van krachttrainen met het achtervoegsel -ing

	enkelvoud	meervoud
naamwoord	krachttraining	krachttrainingen
verkleinwoord

Zelfstandig naamwoord

de krachttraining v / m

1. (sport) training die vooral is gericht op het ontwikkelen van meer spierkracht, vaak doet men deze training met gewichten

   • Toen hij in de tweede ronde de medische test onderging bleek er te veel proteïne in zijn bloed te zitten, wat op leverschade zou kunnen duiden. Het kwam door de fanatieke krachttraining, waarbij het lichaam meer proteïne aanmaakt om de spieren te herstellen. Hij trainde minder, het proteïnegehalte kwam op het juiste niveau. 
   • Het nieuwe trainingsprogramma heeft als basis vermageren maar tegelijkertijd aan kracht winnen. “Als je minder en anders eet, heb je uiteraard minder energie om te trainen en dus maal ik nu veel minder kilometers”, verduidelijkt Buys. “Omgekeerd doen we meer krachttraining.  

Synoniemen

• bodybuilding

Antoniemen

• conditietraining

Vertalingen

    1. training die vooral is gericht op het ontwikkelen van meer spierkracht, ...   

Engels: strength training (en)

Meer informatie

• Zie Wikipedia voor meer informatie.

Gangbaarheid

• Het woord krachttraining staat in de Woordenlijst Nederlandse Taal van de Nederlandse Taalunie.