• zelf·hulp·tech·niek
enkelvoud meervoud
naamwoord zelfhulptechniek zelfhulptechnieken
verkleinwoord zelfhulptechniekje zelfhulptechniekjes

zelfhulptechniek

  1. (psychologie) een bepaalde manier waarop iemand problemen kan verhelpen of verzachten zonder tussenkomst van anderen