• voor·voet
enkelvoud meervoud
naamwoord voorvoet voorvoeten
verkleinwoord voorvoetje voorvoetjes

de voorvoetm

  1. deel van de voeten dat bestaat uit de tenen en de bal van de voet
    • Blessures trokken vervolgens vaak een streep door de rekening van de loper, die eindelijk de juiste remedie heeft gevonden om dat soort kwellingen voor een sportman te voorkomen. De boosdoener was - en is - zijn loopstijl. "Het probleem is dat ik te veel om mijn voorvoet loop. Daar kan ik niets meer aan veranderen. Op een lange aftand hebben je onderbenen daar wel sterk onder te lijden. De oplossing is een intensieve massage. Dat helpt. Laat mij dus maar lekker op m'n voorvoeten rennen. [2] 
    • Hij wijst op de wigvormige zoolconstructie en het ontbreken van de hak. “Het merendeel van de hardlopers landt op de hak bij het hardlopen. Maar een haklanding heeft een remmend effect. Op deze heelless schoen landt de loper meer op de middenvoet en voorvoet. Een stijve plaat in de tussenzool zorgt ervoor dat de krachten, die bij de landing vrijkomen, over de hele voet worden verdeeld. Het doel hiervan is dat de krachten die bij een gewone loopschoon op het hielbeen en de kuiten worden uitgeoefend, af zullen nemen.” [3] 
    • ,,Een hoge hak maakt de afstand tussen hak en teen korter en dat verkleint het steunvlak van de voet. Om stabiel te staan, buig je de knie en ook de heupen wat meer. Dat zorgt er weer voor dat het achterwerk wat verder naar achter komt te staan. Voor het lichaam heeft dit weinig negatieve consequenties behalve vermoeidheid. De grote verliezer is echter de voet. Er komt erg veel druk op de voorvoet die vaak ingeklemd in de toch al smalle schoen komt te zitten. Dat kan heel pijnlijk worden en tot hamertenen leiden.” [4] 
    • Harvard-hoogleraar Irene Davis vertelde Van Sprundel dat iedere geblesseerde hardloper last heeft van zwakke voeten. Dat zou volgens Davis te maken hebben met de ondersteuning van de schoenen, die het werk overnemen van de voet waardoor die geen sterke spieren ontwikkelt. Blootsvoets rennen zou beter zijn, omdat je op de voorvoet landt en abrupte krachten op de benen voorkomt. [5] 
89 % van de Nederlanders;
65 % van de Vlamingen.[6]