eet ontbijt als een koning, lunch als een prins en dineer als een arme

Nederlands

Uitspraak
Woordafbreking
  • eet ont·bijt als een ko·ning, lunch als een prins en di·neer als een ar·me
Woordherkomst en -opbouw

Frase

eet ontbijt als een koning, lunch als een prins en dineer als een arme

  1. (spreekwoord) (voeding) voor je stofwisseling is het beter om in de loop van de dag maaltijden te eten die steeds kleiner worden
     „Eet ontbijt als een koning, lunch als een prins en dineer als een arme", is het advies van mede-onderzoeker Gerda Pot tegenover The Telegraph. Minder eten in de avond zorgt volgens de onderzoekers voor een kleinere kans op obesitas.[1]
Synoniemen

Verwijzingen

  1.   Weblink bron
    Steven Musch
    “Advies: eet 's ochtends goed en 's avonds weinig” (22 juni 2016) op metronieuws.nl